Was tun, wenn es Tatar auf den Zähnen gibt? 10-tägiger Zahnpflegehandbuch
Tartar ist ein mündliches Problem, das viele Menschen plagt. Es beeinflusst nicht nur die Ästhetik, sondern kann auch Krankheiten wie Gingivitis und schlechten Atem verursachen. In diesem Artikel werden fast 10 Tage die beliebten Themen der Zahnpflege im gesamten Netzwerk kombiniert, um Ihnen wissenschaftliche Lösungen zu bieten.
1. Analyse der Ursachen der Tartarbildung (Top 3 beliebte Diskussionen)
| Rang | Grund | Häufigkeit der Erwähnung |
|---|---|---|
| 1 | Falsche Bürstenmethode | 87% |
| 2 | Übermäßige karbonierte Getränkeaufnahme | 65% |
| 3 | Niedrige Federnutzungsrate | 53% |
2. 10-tägige Hot Search-Methode zur Entfernung von Tartarern
Laut der Big -Data -Plattform der Mundgesundheit haben die folgenden Methoden in letzter Zeit einen Anstieg des Suchvolumens festgestellt:
| Verfahren | Popularitätsindex | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Papists Zähneputzenmethode | ★★★★★ | Professionelle Empfehlung |
| Verwendung von Zahnpuncher | ★★★★ ☆ | Hilfsreinigung |
| Backpulverspülung Mund ausspülen | ★★★ ☆☆ | Kurzfristige Wirkung |
3..
1.Schlüsselpunkte für die tägliche Reinigung: Putzen Sie Ihre Zähne 2-3 Mal am Tag mindestens 2 Minuten lang jedes Mal. Wählen Sie weiche Borsten für die Zahnbürste und halten Sie den Bürstenwinkel bei 45 Grad.
2.Werkzeugauswahlhandbuch: Die Reinigungseffizienz von elektrischen Zahnbürsten ist um 38% höher als die von gewöhnlichen Zahnbürsten, und Zahnseide kann 80% der Rückstände zwischen den Zähnen entfernen.
3.Ernährungsbetreuung: Trinken Sie weniger Kaffee, schwarzen Tee und andere leicht gefärbte Getränke. Das Essen von ballaststofffarbenen Lebensmitteln (wie Äpfeln) kann dazu beitragen, die Zähne zu reinigen.
4. Jüngste Übersicht über beliebte Zahnpflegeprodukte
| Produkttyp | Beliebte Marken | Benutzerbewertung |
|---|---|---|
| Ultraschall Zahnbürste | Philips | 4,8/5 |
| Wasserscheibe | Waterpik | 4.6/5 |
| Tartar -Testagent | GC | 4.2/5 |
5. Effektive Volksmittel, die von Internetnutzern getestet wurden (Volksherausforderungen in Douyin)
1.Kokosöl -Mundwassermethode: Waschen Sie Ihren Mund für 15 Minuten morgens mit 1 Löffel Kokosöl, und der Tartar wird für eine Woche erheblich reduziert.
2.Erdbeer + Backpulver: Mash -Erdbeeren und eine kleine Menge Backpulver für 1 Minute hinzufügen, nicht mehr als 2 Mal pro Woche
3.Aktivierte Carbonzähnereinigung:Beachten! Obwohl es schnell weiß werden kann, kann häufiger Gebrauch den Emaille beschädigen
6. Muss eine medizinische Behandlung suchen
Bitte vereinbaren Sie sofort einen Termin mit einem Zahnarzt, wenn die folgenden Bedingungen auftreten: Schwere Anhäufung von Tartaren, Blutungen von Blutungen dauern mehr als 3 Tage, lose Zähne usw. Neuere Daten zeigen, dass die Anzahl der Durchsuchungen nach Zähnereinigung gegenüber dem Vorjahr um 42% gestiegen ist, was darauf hinweist, dass Menschen mehr und mehr Aufmerksamkeit auf die berufliche Versorgung achten.
7. Langzeitplan zur Vorbeugung von Tartar
1. Alle sechs Monate einmal die Zähne reinigen
2. Verwenden Sie Fluorid Zahnpasta
3.. Rauchen auf (Raucher sammeln Tatar dreimal schneller als gewöhnliche Menschen)
4. Ändern Sie die Zahnbürste regelmäßig (einmal alle 3 Monate)
Der jüngste mündliche Forschungsbericht weist darauf hin, dass die Einhaltung der korrekten Versorgung Tartar um 76%reduzieren kann. Denken Sie daran, Prävention ist besser als die Behandlung und beginnt, von nun an wissenschaftliche Zahngewohnheiten zu errichten!
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
